Ecole du mieux vivre

Bonjour et bienvenue dans cette petite bulle de détente,

Après avoir été formé en 1999-2000 aux arts du mouvement, de la danse et du cirque contemporain au Lido de Toulouse (aucun rapport avec celui de Paris), j'ai eu pendant 10 ans une carrière d'artiste de scène dans toute la France et dans une dizaine de pays.
Je me suis assez vite rendu compte que les arts du toucher allaient me passionner. Me formant donc au gré de mes rencontres, j'ai décidé de suivre pendant des années des troupes de danse et de cirque pendant leurs tournées en tant que préparateur sportif et "assouplisseur d'esprit" (les artistes sont beaucoup soumis au stress).

Mes outils sont le massage traditionnel thaïlandais, la relaxation, le Yoga, la méditation en mouvement ainsi que différentes techniques de soin manuel qui, mélangées, donnent de très bons résultats.

J'ai été formé en 2007-2008 à la relaxation thaïlandaise et à la Réflexologie plantaire par le Maitre Chongkol Setthakorn à l'International Training Massage School de Chiang Mai en Thaïlande, dont j'ai été diplômé en tant qu'enseignant de Nuad Bo'rarn.

En Thaïlande, le Nuad Bo'rarn est appelé yoga pour les fainéants. En effet, le receveur n'a absolument rien à faire tandis que le donneur lui fait prendre des postures d'étirement, tout en utilisant l'accupression sur les lignes musculaires et énergétiques. Le toucher, doux ou intense en fonction de la demande, se veut rassurant, respectueux et bienveillant.
Le principe est de libérer les muscles de leurs tensions pour soulager les douleurs, entretenir la souplesse des tissus, et activer l'énergie interne pour ainsi retrouver vitalité, équilibre et souplesse.

Je suis passionné depuis 15 ans par tout ce qui concerne le mouvement, la fluidité et l'écoute.

Je vous souhaite une belle journée et vous dis à très bientôt.

Benoit Rouvier

http://relaxannecy.blogspot.com/